اکتبر 13, 2021

مجله سلامت زنان با تمرکز بر سبک زندگی سالم، بخشی از خدمات گسترده لیدی‌پاد برای گسترش فرهنگ سلامتی و شادابی میان زنان امروزی است.
ما در این مجله الکترونیک سعی داریم با تمرکز بر دانش به روز ورزش، تغذیه، سلامت ذهن و سبک زندگی، معتبرترین اطلاعات را با زبانی ساده و کاربردی در اختیار شما قرار دهیم. وبلاگ لیدی‌پاد ابزاری است که می‌توانید به کمک آن در مورد سلامت جسمی‌ و ذهنی‌تان اطلاعات کسب کنید، سالم‌ترین غذا و رسپی‌ها را تهیه کنید و با خوانش مقالات متخصصان برای بهترین نسخه خودتان تلاش کنید.

جدیدترین مطالب

علت گرسنگی زیاد چیست؟

زمان مطالعه: 5 دقیقه چرا احساس سیری نمی‌کنم؟ گرسنگی مداوم فقط در زمان‌هایی که ورزش سنگین کردید، باردار هستید و یا سندروم پیش از قاعدگی دارید طبیعی است اما

Read More »

بشقاب غذایی سالم

زمان مطالعه: 3 دقیقه بشقاب غذایی سالم شامل چه مواد غذایی است؟ بشقاب غذایی سالم (Healthy Eating Plate) حاصل جدیدترین تحقیقات در دنیاست که سال ۲۰۱۰ توسط دانشکده پزشکی

Read More »