تمرین با حرفه‌ای‌ها
فریناز
Ballet
هر داستانی به یک جایی ختم می‌شود اما ما فکر می‌کنیم قصه فریناز حالا حالاها ادامه دارد. باله، فریناز را تبدیل به خاص‌ترین لیدیِ لیدی‌پاد کرده است …
شیوا
شیوا لیدی خوش‌رو و خوش‌صحبتی که مادرانه مربی‌گری می‌کند. مربی باتجربه‌ای که از سال 85 با ایروبیک کارش را شروع کرد. هرروز حرفه‌ای‌تر شد و دوره‌های متفاوت‌تری گذراند تا با….
نفیسه
Functional
قصه به نفیسه که می‌رسد همه علاقمند به ورزش می‌شوند. این ویژگی‌اش است که خیلی خوب می‌تواند همه را عاشق ورزش کند…
فریال
Bootcamp
نینا
Kickboxing
دانیه
Pilates/Zumba fit
سپیده
Abs & Legs
در قصه سپیده، آدم‌ها هم پرواز می‌کنند؛ در لیدی‌پاد هم همینطور! پرواز در آسمانِ لیدی‌پاد فقط در داستان سپیده می‌تواند اتفاق بیفتد. سپیده، دخترِ پرنده ایران که قهرمان دومیدانی در آسیا و رکورددار پرش ایران …
محدثه
Bums & Tums
در داستان محدثه، همه چیز از یک کلمه شروع می‌شود: خواستن! خواستن در لغت‌نامه محدثه یعنی آنقدر بمانی و بجنگی تا به چنگش بیاوری! محدثه، مربی محبوب و حرفه‌ای Bums and Tums…
سیما
Rehab
در داستان سیما، مربی Rehab یا توان‌بخشی ورزشیِ لیدی‌پاد، همه چیز سر جای خودش قرار دارد. او به‌دنبال علاقه‌اش و آن چیزی که خوشحال‌ش می‌کند رفته، تربیت‌بدنی! …
آرزو
Smart Start
برای شروع قصه آرزو، اول به سراغ لبخند دوست‌داشتنی‌اش برویم بهتر است. دختر قوی و ورزشکار لیدی‌پاد که با خنده‌اش زیبایی به همه هدیه می‌کند آرزوی لیدی پاد هیچ روزی را برای موفقیت هدر نداده و دوره‌های زیادی مثل…
عاطفه
TOA Funcyional
تیلا
Spinning
تیلا لیدی باتجربه و حرفه‌ای که حضور در کلاس‌هایش حال شما را خوب می‌کند. مربی دلسوز و جدی لیدی‌پاد که همیشه ورزش جزوی از زندگی‌اش بوده، مربی‌گری اسپینینگ سایکلینگ را از فدراسیون دریافت کرده و دوره آرپی‌ام را گذرانده…
مینا
Rehab
قصهی مینا، روایت کودکی است که از 9 سالگی پابه‌پای حرفه‌ای‌ها ورزش کرده است. از تکواندو و دومیدانی گرفته تا فوتبال و آنالیزور. از یک‌جایی اما، مینای لیدی‌پاد راهش را در مربی‌گری دیده است. دلش خواسته همراه آدم‌ها شود…
یاسمین
Zumba
قصهی یاسمین، قصهی رقص و حرکت است؛ داستان زنی که پیش از راه‌رفتن، رقصیده است. مربی زومبای لیدی‌پاد که Dance Cardio آموزش می‌دهد و سبک مورد علاقه‌اش افرودنس (رقص آفریقایی) و رگتون است …
مهشاد
Cycling
داستان مهشادِ لیدی‌پاد، روایت زنی خوش‌انرژی و همراه است. زنی که روزی رشته‌ی دانشگاهی‌اش را رها کرده و در جست‌وجوی کاری بوده برای بهترکردن حال آدم‌ها…
مهسا
Strong
علاقه‌ی مهسا به ورزش از مدرسه شروع شده و زنگ‌های ورزش. دختر پرانرژی‌ای که دوست داشته تمام زنگ‌ها ورزش باشد. رفته‌رفته ورزش به بخش مهمی از زندگی‌اش تبدیل شده، آموزش دیده و حالا مربی استرانگ لیدی‌پاد است…
شیما
Yoga
قصهی شیما با پدرش شروع می‌شود؛ پدری که مربی فوتبال بوده و از فرزندش، زنی ورزشکار و توانمند ساخته است. زنی که پابه‌پای پدرش ورزش کرده و به این باور رسیده که ورزش توانسته از کودکی نیرویی به او بدهد برای مواجه‌شدن با همه‌ی چالش‌های زندگی‌اش…
آرمیتا
Body Building
داستان آرمیتا، قصهی دنبال‌کردن آرزوها و علایق نوجوانی است. دختر 15 ساله‌ای که توانست در مسابقه‌ی استانی بدمینتون مقام اول را به دست بیاورد و انگیزه‌اش را برای ادامه‌ی راه چندبرابر کرد. مقام‌های بعدی را در رشته‌های دیگری نیز به دست آورد و حالا …
زهره
Body Building
زهره‌ی لیدی‌پاد برای ما نماد باور است. باور به بدن‌مان و تلاش برای رسیدن به چیزی که دوستش داریم و می‌خواهیمش؛ فارغ از اینکه دیگران چه می‌خواهند. با TRX و ایروبیک وارد دنیای ورزش شده و در ادامه با تحصیلات آکادمیک، ادامه‌ی راهش را در بالابردن کیفیت آدم‌ها دیده است…
روژین
Body Building
«از بچگی تو سالن‌های ورزشی بزرگ شدم» این روایت روژین از مسیر حرفه‌ای‌اش است. روایتی از مادری ورزشکار که با دخترش رویاهایش را به واقعیت تبدیل کرده و حالا روژین، ادامه‌ی راه مادرش است. رشته‌های ورزشی مختلفی را آموزش دیده و در نهایت به سراع علاقه‌ی اصلی‌اش…
پانیذ
Fit Fusion
پانیذ از کودکی با رویای یک شناگر حرفه‌ای ورزش را شروع کرده ولی لحظه به لحظه رویاهایش بزرگ‌تر شده و در رشته‌های تی‌ار ایکس، بدنسازی، کیک‌بوکس، پیلاتس، ژیمناستیک، کراس‌فیت و … هم فعال بوده و رشته‌ی…
پیمانه
Pilates
آرزو
آرزو لیدی توانمندی که بیش از 20 سال است که مربی‌گری می‌کند. توانمند و دوستداشتنی. در رفع آسیب‌های جسمانی به کمک پیلاتس نخصص دارد. در کنار پیلاتس، او در ….
محبوبه
Climbing
مهربون و سرسخت، دو صفتی است که محبوبه را با آن معرفی می‌کنند. اما قصه‌اش از عشق به طبیعت شروع شد. سنگ‌نوردی را از سال 89 با هدف ماجراجویی در کوه‌ها و صخره‌های ایران شروع کرد …
همین حالا مشاوره رایگان دریافت نمایید!