نوامبر 8, 2021

مجله سلامت زنان با تمرکز بر سبک زندگی سالم، بخشی از خدمات گسترده لیدی‌پاد برای گسترش فرهنگ سلامتی و شادابی میان زنان امروزی است.
ما در این مجله الکترونیک سعی داریم با تمرکز بر دانش به روز ورزش، تغذیه، سلامت ذهن و سبک زندگی، معتبرترین اطلاعات را با زبانی ساده و کاربردی در اختیار شما قرار دهیم. وبلاگ لیدی‌پاد ابزاری است که می‌توانید به کمک آن در مورد سلامت جسمی‌ و ذهنی‌تان اطلاعات کسب کنید، سالم‌ترین غذا و رسپی‌ها را تهیه کنید و با خوانش مقالات متخصصان برای بهترین نسخه خودتان تلاش کنید.

جدیدترین مطالب
غذای کتوژنیک

غذای کتوژنیک

زمان مطالعه: 4 دقیقه وقتی یک رژیم جدید را شروع می‌کنیم رعایت کردن بایدها و نبایدهای آن با توجه به سلیقه فردی در انتخاب غذا کمی سخت به‌نظر می‌رسد

Read More »

شیرینی کتویی

زمان مطالعه: 4 دقیقه وقتی یک رژیم جدید را شروع می‌کنیم، رعایت بایدها و نبایدهای آن در انتخاب غذا کمی سخت به‌نظر می‌رسد اما سعی کردیم تا با گذاشتن

Read More »