جولای 25, 2021

مجله سلامت زنان با تمرکز بر سبک زندگی سالم، بخشی از خدمات گسترده لیدی‌پاد برای گسترش فرهنگ سلامتی و شادابی میان زنان امروزی است.
ما در این مجله الکترونیک سعی داریم با تمرکز بر دانش به روز ورزش، تغذیه، سلامت ذهن و سبک زندگی، معتبرترین اطلاعات را با زبانی ساده و کاربردی در اختیار شما قرار دهیم. وبلاگ لیدی‌پاد ابزاری است که می‌توانید به کمک آن در مورد سلامت جسمی‌ و ذهنی‌تان اطلاعات کسب کنید، سالم‌ترین غذا و رسپی‌ها را تهیه کنید و با خوانش مقالات متخصصان برای بهترین نسخه خودتان تلاش کنید.

جدیدترین مطالب
فرزانه فصیحی

فرزانه فصیحی، دختر تندباد ایران

زمان مطالعه: < 1 دقیقه بیوگرافی فرزانه فصیحی دونده و عضو تیم ملی دو و میدانی زنان فرزانه فصیحی متولد ۱۳ دی ۱۳۷۱ و اصالتا اصفهانی‌ است. او فارغ‌التحصیل لیسانس

Read More »
عکس پریسا جهان‌فکریان

پریسا جهان‌فکریان؛ نخستین بانوی المپیکیِ وزنه‌برداری ایران

زمان مطالعه: < 1 دقیقه بیوگرافی پریسا جهان‌فکریان عضوراه‌یافته تیم ملی وزنه‌برداری به المپیک توکیو ۲۰۲۰ پریسا جهان‌فکریان متولد ۱۴ فروردین ۱۳۷۴ و اصالتاً یاسوجی است. او در تاریخ ۱۲ تیر

Read More »
عکس نازنین ملایی

نازنین ملایی، دختر قایق‌ران ایران

زمان مطالعه: 2 دقیقه بیوگرافی نازنین ملایی قایق‌ران روئینگ تیم ملی و راه‌یافته به المپیک توکیو ۲۰۲۰ نازنین ملایی متولد ۸ بهمن ۱۳۷۰ در شهر بندرانزلی است. او دانش‌آموخته

Read More »
عکس فاطمه کرم زاده

فاطمه کرم‌زاده، دختر تیرانداز ایران

زمان مطالعه: < 1 دقیقه بیوگرافی فاطمه کرم‌زاده عضو تیم ملی تیراندازی زنان ایران فاطمه کرم‌زاده متولد ۵ آذر ۱۳۷۷ و اصالتا بوشهری است. او دانشجوی لیسانس علوم ورزشی در

Read More »

چگونه متابولیسم بدن را افزایش دهیم؟!

زمان مطالعه: 4 دقیقه متابولیسم اصطلاحی که همه واکنش‌های شیمیایی بدن را توصیف می‌کند. دلیل فعال و سرزنده بودن بدن نیز همین واکنش‌های شیمیایی هستند. کلمه متابولیسم اغلب در

Read More »