طرز تهیه دتاکس واتر | سم‌زدایی پاییزی بدن
مهر 4, 1400
بدون دیدگاه
زمان مطالعه: 3 دقیقه برای سلامتی بدن لازم است روزانه به میزان مشخصی آب مصرف کنید تا بتوانید سموم بدن خود را از این طریق دفع کنید و انرژی
مجله سلامت زنان با تمرکز بر سبک زندگی سالم، بخشی از خدمات گسترده لیدی‌پاد برای گسترش فرهنگ سلامتی و شادابی میان زنان امروزی است.
ما در این مجله الکترونیک سعی داریم با تمرکز بر دانش به روز ورزش، تغذیه، سلامت ذهن و سبک زندگی، معتبرترین اطلاعات را با زبانی ساده و کاربردی در اختیار شما قرار دهیم. وبلاگ لیدی‌پاد ابزاری است که می‌توانید به کمک آن در مورد سلامت جسمی و ذهنی‌تان اطلاعات کسب کنید، سالم‌ترین غذا و رسپی‌ها را تهیه کنید و با خوانش مقالات متخصصان برای بهترین نسخه خودتان تلاش کنید.
زمان مطالعه: 3 دقیقه برای سلامتی بدن لازم است روزانه به میزان مشخصی آب مصرف کنید تا بتوانید سموم بدن خود را از این طریق دفع کنید و انرژی
زمان مطالعه: 2 دقیقه عدس از قدیمی‌ترین حبوبات یافت شده روی کره زمین است که انسان‌ها از دوران نوسنگی با آن آشنا بوده‌اند. عدس منبع غنی از پروتئین و
زمان مطالعه: < 1 دقیقه تخم مرغ آب‌پز با اسفناج و گوجه‌فرنگی؛ یک صبحانه رژیمی سالم که جزو صبحانه‌های کتوژنیک بسیار خوشمزه‌ست. این صبحانه علاوه بر کالری پایین و پروتئین
زمان مطالعه: < 1 دقیقه پنکیک یکی از خوشمزه و محبوب‌ترین صبحانه‌هاست که به علت کالری بسیار زیاد مورد توجه ورزشکاران و افرادی که رژیم غذایی خاصی دارند نیست. در
زمان مطالعه: 2 دقیقه دتاکس واتر توت‌فرنگی و کیوی جزو خوش‌طعم‌ترین دتاکس‌واترها است. شاید برای عده‌ای از ما نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب که مورد نیاز بدن هر فردی