مجله سلامت زنان

حفظ سلامت کارمندان
سبک زندگی سالم

پایش سلامت کارمندان

زمان مطالعه: 4 دقیقه طبق مطالعات انجام شده کارمندانی که به سلامت جسمی و روحی خود اهمیت بیشتری می‌دهند، دارای روحیه، انگیزه و تعامل بیشتری در محیط کار هستند.

ادامه »
کیست تخمدان چیست؟
سبک زندگی سالم

تخمدان پلی‌ کیستیک چیست؟ علائم و درمان

زمان مطالعه: 10 دقیقه زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک مقدار بالاتر از حد طبیعی هورمون‌های مردانه تولید می‌کنند که این عدم تعادل هورمونی باعث می‌شود بدن دوره‌ عادت

ادامه »
کیست تخمدان چیست؟
سبک زندگی سالم

کیست تخمدان چیست؟ علائم و درمان

زمان مطالعه: 8 دقیقه کیست تخمدان، توده‌های کیسه‌مانندِ پر از مایع، که در داخل یا روی تخمدان رشد می‌کنند. اکثر کیست‌های تخمدان به طور طبیعی ایجاد می‌شوند و در

ادامه »
اندومتریوز چیست؟
سبک زندگی سالم

اندومتریوز چیست؟ علل و درمان

زمان مطالعه: 7 دقیقه علائم و درمان زمانی‌ که بافتی مشابه بافت اندومتریوم (بافتی که داخل رحم را می‌پوشاند) در خارج از رحم یافت شود اندومتریوز ایجاد می‌شود که

ادامه »
تغذیه و حس خوب

تغذیه در دوره ورزش اصلاحی

زمان مطالعه: 5 دقیقه آسیب به عضلات یا مفاصل هر چه قدر شدیدتر باشد اهمیت توجه به سبک زندگی در دوره بازتوانی مهم‌تر می‌شود. چون تغذیه در کنار ورزش‌

ادامه »